A bor jótékony hatásai

bor

Minőségi bor

Ennek az italnak a történelme egészen az ókorig nyúlik vissza. A bor kismértékben gyógyszer, erőt ad a mindennapokra. Kiváló választás bármilyen ünnepnapra, de az egyszerű baráti összejövetel alkalmával szintén. Férfiak és nők egyaránt előszeretettel fogyasztják, ami természetesen nem véletlen.

Rendszeres fogyasztásával kevesebb az esélye a szív- és az érrendszeri betegségek kialakulásának. A kutatók szerint az ideális mennyiség a férfiak esetében naponta 200-300 ml, a nőknél pedig 100-200 ml. A vörös bor rengeteg pozitív hatású vegyületet tartalmaz. Ezek közül az egyik legismertebb a magas antioxidáns tartalom.

Fontos tudni, hogy ezek az antioxidánsok nagymértékben gátolják a szervezet építőanyagainak kémiai formában történő károsodását. Ezen felül, az italban fellelhető polifenolos vegyületek erősítik az E- és C-vitamin antioxidáns hatását. A bor tágítja az erek keresztmetszetét, ezzel szintén segít megelőzni a kardiovaszkuláris betegségeket. Ezek a jótékony hatások csak mérsékelt fogyasztáskor eredményesek.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás