A legtöbb terhes nőnek gyönyörű bőre és csodaszép haja lesz a várandóság ideje alatt. Azonban a rokonság szokta figyelmeztetni őket, hogy legyen a kisszekrényben hajhullás ellen vitamin, mivel a szülés után valószínűleg szüksége lesz rá! Sokan még ma is a szoptatással hozzák összefüggésbe a szülés utáni hajhullást. Azt szokták mondani, hogy a baba elszívja az anya vitaminjait és emiatt történik. Viszont a legújabb kutatások azt mutatják, hogy azok az anyák is hullatják a hajukat, akik nem szoptattak egy napig sem.
Vagyis ez azt jelenti, hogy valójában a hormonok azok, amelyek befolyásolják ezt a folyamatot. Hiszen a terhesség ideje alatt fényes és dús hatású a haj, a hormonok változásával elhullik. Ezt nem igazán lehet megakadályozni semmivel. Hiába ajánlják a hajhullás ellen vitamin szedését nekik, azoknál akik szedik ugyanúgy hullik, mint azoknál akik nem. Legfeljebb jobban viselik a folyamatot. A várandósság utáni hajhullás általában egy, maximum két hónap alatt lecseng.
Ezt követi egy olyan időszak, amikor kibújnak az új hajszálak. Ilyenkor lehet támogatni a szervezetet, hogy gyorsabban tudja majd növeszteni a szálakat. Másképpen fogalmazva, ne a hajhullás ellen vitamin szedését részesítse előnyben, hanem inkább az utána lévő időszakot erősítse meg. Természetesen nem okoz semmiféle kárt, ha folyamatosan szedte ezeket a készítményeket, hiszen nem tartalmaz semmilyen összetevőt, ami kárt tehetne Önnek. A vitaminpótlás mindig jól jön a szervezetnek, akármilyen célzattal is történjen.
A hajerősítésre szánt vitaminkombinációkban sok esetben meg lehet találni a B vitaminok több típusát. Ez az idegrendszer egészséges működését ugyanúgy támogatja, mint a haj növekedését. A meglévő hajszálak erősítésében is szerepet játszik, de ahogyan sokan tudják, egy bizonyos vitamin nemcsak egyetlen helyen hat. Tehát, ha a hajhullás ellen vitamint szeretne pótolni, akkor ne csak a feje tetején figyelje a változást, hanem a testében máshol is. Néha az egyszerű multivitamin is megfelel erre a célra.